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Ventajas de multivitaminas para las mujeres Jue Abr 26, 2012 10:11 am
PrincesZaida
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Hombres multivitamínicos Beneficios
Multivitaminas desempeñan un papel vital en el aumento de los niveles de energía del cuerpo. Las vitaminas y los minerales no producen energía sí mismos. Participan activamente en todas estas reacciones químicas en moléculas complejas se descomponen para producir energía. Aquí, el papel de las vitaminas es ayudar a las enzimas en el proceso. Se proporciona una mejora en los problemas digestivos y enfermedades del corazón. En situaciones de estrés, ayuda a mantener la mente alerta. Multivitaminas hombres a menudo contienen un mineral llamado selenio y vitamina E puede prevenir problemas de próstata en el futuro. Más información acerca de la mejor multivitamínico para los hombres.
Beneficios para los multivitamínicos de la tercera edad
Los mayores de 60 años, tomar un multivitamínico diario es importante. Con la edad, nuestro cuerpo pierde su capacidad para absorber las vitaminas y minerales esenciales a partir de componentes de los alimentos.Multivitaminas para la tercera edad, principalmente contienen vitamina B12, vitamina D y vitamina K. Estas vitaminas pueden prevenir diversos problemas de salud asociados con la edad, tales como infecciones pulmonares frecuentes o la enfermedad de Alzheimer. Se puede mejorar la salud ósea y reducir el riesgo de fracturas de cadera.
Beneficios para los niños multivitaminas
Hoy en día, la comida de los niños está fortificada con vitaminas y minerales para satisfacer las demandas de sus cuerpos. Sin embargo, aquellos niños que no comen una dieta bien equilibrada, la ingesta diaria de multivitaminas puede ayudar de varias maneras. La vitamina D es el componente más esencial, que se obtiene de los alimentos en cantidades pequeñas. Esto es necesario para el sano crecimiento de sus huesos. También puede prevenir las enfermedades por carencia de varios que son causados por la falta de suficientes vitaminas y minerales en el cuerpo. También fortalece el sistema inmunológico y lucha contra las infecciones.
Estos son algunos de los beneficios de multivitaminas al día. Por lo general, los suplementos multivitamínicos deben tomarse una vez al día. Los ingredientes de multivitaminas se mantienen muy por debajo del límite superior del nivel tolerable de nuestro cuerpo. Por lo tanto, no tienen efectos adversos en la salud cuando se toma en las dosis recomendadas. Sin embargo, las personas con una afección preexistente, deben consultar a su médico antes de tomar cualquier curso de multivitaminas.
